Via Julito

Via Julito 25/5/14

Casi siempre que voy a una vía de escalada clásica, además de escogerla por grado, pasos bonitos o variedad en técnicas de escalada, me gusta saber algo de sus aperturistas y el porqué del nombre de la vía. La vía original se abrió en 1978 y el nombre viene de uno de sus aperturistas Julio Marina “Julito”. Mirando por internet no he conseguido mucha más info de estos escaladores, aunque sé que Julito ha abierto muchas más vías (Nimes y Abraxas al Pajarito, en Mondalindo…), y al parecer sigue en activo.

Comenzamos a caminar con la fresca. Un camino erróneo nos llevo al Bloque Californiano (buenas vías para probar fisuras). Vuelta inútil para calentar… unos minutos perdidos, pero enseguida llegamos al pie de vía de la Julito. Desde aquí se veía el primer largo, que sale justo debajo de la baravesa característica, que marca la dificultad. 

Antes de empezar

Nos archiperramos y empezamos a repartirnos los largos, la placa de 6a+ estaba seguro que me tocaba a mí, así que si alguno se ofrecía a abrir el primero… y como José venia eufórico de la victoria del Madrid en la Champions, no se lo pensó mucho y se lo pidió. 

Primeros metros expo's

La salida aunque no es difícil es algo expo, hasta llegar a la primera y única chapa de todo el largo, después hay una pequeña travesía a izquierdas hasta situarte debajo del techo, allí había un puente de roca pero no estaba, aún así se puede meter lo que quieras. Jose salió gruñendo por la exposición de los primeros metros… y yo diciéndole que si había escalones, que si era un tumbarrral, más que nada para qué pensará en otra cosa… ya me tengo ganao el apodo de cabroncete…jeje. 

Pasito de misterio antes del bloque

Fue subiendo bien y llego bien al bloque. Metió un par de cacharros y ya empezó a darle a la baravesa… uff… joder que dura!! Nos decía… vamos león que eso esta chupao, que ya tumba!! Le decía yo. Metió un par de friends grandes, y llego encima del bloque donde estaba la R1. 

 

Metio en faena

Salimos Sergio y yo… los primeros pasos más o menos bien, y llegamos al turrón… el bloque en baravesa. Viendo sufrir a Jose, íbamos sobre aviso… al entrar vi que era dura, me pare a quitar el friend y le “tire” al arnés, para estar el mínimo tiempo posible tirando de brazos… en esos momentos pensaba… joer el Jose está fuerte… Seguí subiendo y ya aflojaba un poco hasta la salida, buen largo… un V+ bien puesto.

Ahora me tocaba a mí la plaquita… un poco expectante de lo que me encontraría y en mi cabeza haciéndome una idea de cómo tenía que ser, recordando la placa de la Piloto. Total que empezaba por una laja, que podías dártela en baravesa, o empotrando un poco, con buenos agarres… metí un par de cacharros, y llegue encima de la laja… hasta aquí fácil… venía el turronaco… subí un pelín y chape la primera de las cuatro chapas que se veían, tres más juntas y una cuarta más arriba. Empecé a visualizar por donde iba, algún agarrito para los dedos, una ñapilla para los pies… vamos lo de siempre en placas… na gordo a simple vista, tienes que ponerte las gafas…jeje. Al lio! fui subiendo pies y chape la segunda… bien… descanso un poquito para asegurar… tiro… chapo la 3ª y ya ibas hacia la izquierda donde salía un pequeño canalizo… lo difícil había pasado… subí un poco más a la última chapa del largo, ya con aleje pero mucho más fácil. Continuaba el canalizo, metí un alien por en medio y luego otro más arriba en una fisura horizontal, desde donde veía la R2. Buenas sensaciones, bonitos pasos en placa. La reunión estaba en una buena repisa, común con la Rivas-Acuña. Subieron Sergio y Jose, con algún sufrimiento que otro, pero más o menos bien. Al tiempo veía el avance de otras cordadas, una haciendo el techo de la Guirles y otra en la travesía de V misterioso de la Rivas-Acuña.

Cordada en la Guirles

 Tocaba el 3er largo, en principio un V con setillas, y pasito al final de apretar pero protegido con una chapa. Tras algunas dudas le dio Sergio de primero… y luego lo sacó bien… cabeza!! 

Empezando el tercer largo

Bonitos pasos

La salida de este largo es vertical, varias chapas, con buenos agarres, aunque alguno de pensarlo, luego tumba y ya coges el espoloncito con setillas hasta llegar al murito que le da salsa al largo… este fue disfrutón. 

Chapando el murito

Comentando con Sergio las sensaciones, nos recordó a un paso de la vía Bocazas en el Gusarapo, donde tienes que subir un pie a una setilla. 

Saliendo Jose al tercer largo

En el paso del murito

Se veía el siguiente largo, aquí cogeríamos lo que es la vía Harakiri, ya que la original Julito sale por lo fácil a la izquierda, en un largo algo sucio. Así que vamos a por ese largo de bloques fisurados, muy bonito y aéreo. Jose estaba a tope y dijo que se lo pedía… nada a darle. 

Cordada en la Harakiri... habra que hacerla entera

En la salida tenias un paso de zancada hasta salir a la chimenea de la Rivas-Acuña, y ahí te metías ya en los bloques a la derecha. 

Protegiendo antes del paso

Magnificas fisuras

El paso durillo es montarte a las fisuras, después medio empotrando, medio tirando… que hay algo para pies, pues vas subiendo hasta otro bloque que le sacamos por la izquierda y ya llegas a la R4. 

Desde abajo

Desde arriba

Largo cortito pero intenso… muy bonito. Así que quedaba supuestamente un último largo de IV si tirábamos a la izquierda, pero había visto en algún blog( que había un largo más directo a cima. Me fije en la placa que teníamos encima y se veía el tornillo pero sin chapa de un parabolt… uff la placa sin proteger… mejor me doy un rodeo. Así lo hice hasta subir a unas encinas… fácil IV un par de pasos.  Divise unas chapas en unos bloques por encima… parecían duros de pelotas… Que hago chavales? Bueno os recojo aquí y decidimos. Monte una cinta en una encina y subieron… mirad que pinta tienen los bloques… tampoco hay que demostrar nada… si eso salimos por allí… hace frio… las excusas se acabaron… venga voy yo… me saque una cinta a modo de estribo porque veía que si no no lo iba a sacar… ¡¡ así practico la escalada artificial!! jeje. Bueno chape la primera que llegaba desde el suelo y metí el estribo. Había un buen agarre algo alto para manos, pero extraplomaba, con lo que alehopp!! al estribo… tiro de manos, me pongo “de pie” en el estribo y llego a la segunda chapa… ay que sudores!! Meto el autoseguro para descansar y colgarme. Subo el pie y ya me coloco en la mini repisita que había usado para las manos al principio. Ahora ya sin nada, un pasito y estaba fuera… un agarre a la derecha… me estiro… que voy!! Bueno salgo con un pasito de misterio… llego a pie del otro muro. Os recojo aquí o subo este otro muro? Mejor monto aquí por si luego no os veo. Alondro la chapa, y refuerzo con un par de friends en la fisura del suelo, y suben. Jose se da el primer paso sin estribo… madre!! Estas hecho un champion!! No sé el grado pero de duro a muy duro superior… jeje.  Luego tiró de cinta para salir. Sergio con su estribo lo saco mejor de lo que él mismo creía. Desde aquí, haciendo una travesía, se podía evitar  este bloque y salir por la Piloto, pero lo suyo era seguir por el bloque. Yo estaba escurrió de brazos… como se nota que no voy al roco… tengo que darle un poco entre semana, así que…venga Jose que estas muy fuerte tira tú que es pasar este bloque, otro más fácil y ya estamos en cima. Así lo hizo, salió apretando y lo saco bien, y ya subió sin contratiempos. No le escuchamos por el viento, así que pasamos un poco momentos de… no sé qué haces… tira de la cuerda… a ver si te enteras… vamos, que el próximo día los walkies no se olvidan. Se metió Sergio, hizo dos intentonas y estaba escurrió de brazos… puso el estribo… también mal porque se quedaba bajo para subir luego… probo otra salida… le sujete yo el pie para ver si salía… madre!! Descansa y ahora tiras… Jose tira de la cuerda!! A voces, no se oía na con el viento… momentos interesantes… sufriendo un poco, pero de los se aprende mucho más que en un largo tranquilo y disfrutón. Al final lo saco. Me tocaba a mí… madre!! Estoy escurrió yo también… a ver si salgo de aquí!! Bueno hice un intento… nada… me cuelgo. Tenía ya de intermediario a Sergio, para decirle que tirara de la cuerda a Jose… Voy!!! tira!!! Un apretón, subo pies, un romito para equilibrar y tirar un pelín con los brazos… fuera!! Uff que apretón!! ¿V+? ni de coña… será V+++ o yo que soy un matao, que to puede ser… jeje. Después un bloque fácil y ya vimos a Jose que estaba preocupado por no saber qué pasaba.

Cima despues de los apretones

Gran vía, buena escalada, con un poco de todo, baravesa, placa, fisura y como postre… artificial. Empezamos a las 9:30 y eran las 15, se nos fue más tiempo por estos largos finales pero tampoco teníamos prisa. Buena vía para repetir un día cuando este fuerte a ver si saco en libre los bloques finales. 

Bajamos por la cara Oeste, que esta vez sí dimos con el camino, recogimos mochilas y cervecita en La Cabrera para celebrarlo. Pilas cargadas para la semana… también contento porque la pata después de tener que renunciar a  correr el soplao, no me dio mucha guerra, solo un poco cargada. Ahora a ponerme fuerte que viene la época de apretar!!!

SOPLAO TOMA 2 (Una puta mierda...)

Pues como dije en la toma I, sino habia contratiempos, haria la prueba tranquilamente... pero ha habido contratiempos.
El domingo pasado tocaba kilometrada con la BTT y llevaba el muslo algo sobrecargado. Bueno iba tirando y no iba muy mal. El caso es q sobre los 70-80km empece a sentir otro dolor muscular en la parte exterior sel cuadriceps.  Hubo un momento d pensar en pararme... al final subi Morcuera por el camino con desarrollo muy bajo... vamos d paseo. No se si el cambio d bxi pudo provocar esta lesión. .. el caso es q estaba jodido
Pensando en q aun qdaban 2 semanas para la cita, puse la maquinaria d las lesiones... hielo, voltaren y algun ibuprofeno los primeros dias... el miercoles sesion d fisio... q daño... pero parecia q iba bien... asi el jueves por la tard sali a probar a pedalar... a ver q tal... los primeros km, bastante bien... pero pronto empezo la misma zona a ponerse in flames... mierda... los ultimos km muy mal peor q en Morcuera.

La moral muy baja, objetivamente es imposible llegar a la carrera en buenas condiciones,  si llegara seria renqueante y con posibilidades d lesionarme mas... pq si fueran 80km aun, pero 160... ufff ni d coña.  Asi q nada, toca asumir la parte amarga del deporte. .. hay q decir no y parar para recuperase.

Me jode bastante porque cuando has preparado algo durante tiempo, y quedad una semana y no puedes por lesion... porque físicamente me veia bien  para acabarla dignamente... asi q nada... sacando la parte positva al menos me he preparado bien, he hecho rutas y puertos q no hacia desde mi epoca d competición. .. rejuvenecimiento un poco...jeje.

Este find pintare, estare con la familia y asi  mantendré la mente en calma y no pensare mucho, esperando recuperarme pronto para escalar y afrontar proximos objetivos, sobre todo el cervino para agosto.  Lo unico q me lo tomare en plan carpe diem... disfrutando cada escalada y cada ruta q realice.

Suerte para los compis... q lo haran bien y nada a ver si otro año lo hago o m apunto a la Quebrantahuesos para no cambiar d bici... jeje... para ir marcando futuros objetivos.

Risco de los Principiantes (Diedro y Mira un búho)

Risco de los Principiantes (Diedro y Mira un búho) 10/5/14

Sin tener nombre conocido este risco, fue denominado así a principio de los 80, por sus aperturistas (Jorge Berdasco y Joaquin Colorado), ya que las primeras vías que se abrieron fueron dos vías de IV (Normal) y IV+ de entonces (Diedro) … fáciles y por ello se denomino Risco de los Principiantes. Nada que ver ahora con sus vías actuales, ninguna diría yo para novatos, incluso la clásica Diedro, de IV+ ha subido a V actual (clasiquero), en la que tienes que proteger con friends o fisureros, después de desaparecer los spits que estaban puestos, creo que bien quitados porque se protege muy bien.

Con la historia en la mente después de leer la crónica completa del propio Joaquin en via clásica( muy interesante de leer… siempre se aprende de los pioneros… ), y los magnificos croquis de cuadernos de escaladas de josetxu me dije porque no hacer las dos vías más clásicas y también repetidas, las vías Diedro y Mira un búho. Así lo tenía pensado y en esta ocasión engañe a Jose, aunque se lo había dicho tambien a los demás y Nacho y Sergio probaron el Diedro  el dia anterior... confirmandome que estaba muy chula. Quedamos prontito en Alcala, con la intención de llegar sobre las 9 a pie de vía y tener el risco para nosotros solos. La aproximación la recordaba más corta y más directa, pero en la Pedri siempre llegas con el calentamiento hecho. Sales de Cantocochino y subes hacia el Cancho de los Brezos, que se deja a la izquierda y desde donde es bien visible ya el Risco de los Principiantes. 

Sectores de Cancho de los Brezos que dejamos a izda segun subimos

 

El Risco de los Principiantes visible desde Cancho de los Brezos

Un poco de jareo y de bloques, siguiendo algún hito y llegamos a la vía Diedro… las 8:55, hora prevista. En este risco hay varias vías de deportiva, desde el V al 7º grado. Pero nosotros veníamos a darle a la clásica. Empezamos por Diedro, un V fácil teóricamente, pero al pillarte frío y con tiempo sin meter cacharros, parece que cuesta más. Nos pusimos todos los cacharros posibles… lleve todos los friends que tengo… y a darle. Los primeros pasos son como siempre de tanteo, de ir entrando en calor, de emplazar los pies bien, de probar los gatos… en definitiva de coger confianza. Más o menos venía bien, después de haber estado el jueves anterior en el Gusarapo haciendo algo de deportiva por la tarde, aunque vías con un sabor clasiquero sino es por las chapas. Hicimos Bocazas y Gusarapo (V+ ambas) y por la sombra te asombras (6a).
 

Pie de via de las dos que haremos esta mañana

 Volviendo al Diedro, enseguida  cogías el diedro propiamente dicho y metí el azul (5DMM) para evitar como siempre una caída de factor 2, aunque es fácil, nunca hay que confiarse. Seguí un poco, metí el morado (1DMM) y tras dos pasos, me monte en el bloque empotrado. Aquí hay un buen reposo, y es donde se desvía la ruta hacía la travesía de la Mira un búho. Jose tenía un poco de lío con la cuerda y paré un momento, mientras las desliaba. Durante este reposo, tantee que friend metía en el paso que tenía por encima, que parecía el más serio de la vía. Había que subirse a un pequeño hombro, en baravesa o empotrando, y ya seguir el diedro. Metí el friend grande (gris 6 DMM), y fui subiendo en baravesa. Una vez encima de este hombro, empotre pies y meti otro friend, había otro tramo más vertical, pero el diedro tiene un buen canto que te permite ir tirando bien en baravesa. Pasado este tramo, metí otro cacharro y la pendiente aflojaba un poco, también aparecían lajas y pequeñas regletas en las placas laterales, que ayudaban a no ir tan metido por el mismo diedro y claro esta… hacen más fácil la escalada. Luego fui subiendo ya más tranquilo y metiendo algún cacharro más, hasta salir a una repisa desde donde estirándote un poco llegas a la reunión.

 

Jose terminando el Diedro

 Fui recogiendo a Jose que venía subiendo bien, pero diciendo que le falta coco para meterse a abrir largos con friends… y le dije: “ahora coges confianza abriendo el 1er largo de la Mira un búho”… jeje. Rapelamos uniendo las dos cuerdas de 60 y al bajar ya había otra cordada para empezar la misma vía.

Comimos un poco, trago de agua… y Jose de saliva… estaba un poco nervioso, yo no le decía nada pero se le veía. Los nervios si no son bloqueadores, son buenos ya que te dan ese plus de tensión para ir muy concentrado. Quizás mejor llamar a estos nervios, tensión y a los malos nervios, alta tensión o acojone…jeje. Así que Jose se fue con tensión y expectación a por la Mira un búho. Empezó otra vez la parte inicial del diedro hasta el bloque empotrado. Metió tres cacharros y laceo el bloque con una cinta… muy bien porque yo no lo hice y está pidiendo que lo laceen… vas con los friend a meterlos en todos los lados y te olvidas que existen otras opciones de protección. El paso de este primer largo estaba en coger la laja en invertido para hacer la travesía lateral. Allí metió dos cacharros y salió más o menos bien, siguió la fisura en invertido, se le veía que le había cogido el truquillo, paró a meter un par de friends por el camino y llego a la R1, bajando un pasito de la laja invertida. 

Travesía desde el bloque empotrado a la R1

Salí yo para arriba, haciendo mucho mejor este primer tramo que en el anterior largo de la Diedro… es lo que tiene haber calentado y además haber hecho ya este tramo. Supere el paso más difícil más o menos bien subiendo a coger la laja invertida y ya fui progresando lateralmente… con agarres invertidos, a veces algo raros, pero bonitos hasta llegar a esa R1, que tiene dos parabolts.

 

Agradecer la secuencia de fotos a Svetlana... muchas gracias

Saludando a la fotografa

 En esta reunión, me entro a mí la alta tensión o acojone… tenía que abrir el largo difícil… bueno respiramos… ya bajan los nervios a tensión, o eso me digo interiormente… jeje y hago un poco el moñas.

Para relajarse... lo mejor reirse un rato

 Así que nada al lio!! Meto el Camalot X4 gris retomo la baravesa y me subo a una fisura que va hasta debajo del techo. 

Montandome de nuevo en la baravesa invertida

 Meto un cacharro pequeño (el 00 azul DMM) y alargo con una cinta para evitar roce después de salir del techo. Una vez chapado, saco un pie a una pancita que hay debajo del techo y agarro la fisura del techo en invertido también… una miradita sin querer hacia abajo… uff que ambiente!! 
 

Debajo del techo

La fisura se ve ancha y se que el gris grande (6DMM) le tengo que dejar para el final, así que pruebo con el 5… queda bastante bien… chapo y veo por donde salir… me agarro en baravesa y voy subiendo pies equilibrando con la mano izquierda.

Saliendo a coger la fisura

Empezandola

Metiendo un cacharro... deprisa!!!

 Subo un poco más… parece que estoy bien… meto el rojo (3DMM)… que más que meterlo, lo tiro dentro de la fisura… ahora quizás estoy en alta tensión… así chapo y relajo un poco, subo un poco más pies y llego a una lajita para las manos que me da la vida… meto el verde (2DMM) y ahora si que respiro… bueno Javi… esto va bien. 
 

Luchando con la fisura

Voy mirando porque en la placa hay cositas para los pies… subo y meto un empotrador grande que queda muy bien, pero al salir le doy con la pierna hacia arriba y salta… cagüen!! 
 

subiendo pies

Pues nada a darlo todo, me agarro a una fisura algo más arriba y subo pies por placa en un paso algo de gorileo… salgo bien, meto un el amarillo(4Dmm) y reposo un poco. Ya veo lo que tengo delante… fisura muy ancha e incomoda porque tiene como una visera que te impide meterte más a ella… 
 

Metiendo el friend gordo.... que bien queda.

Así que es la hora del gris(6DMM), que voy moviendo en dos pasos hasta que resulta pequeño… si se ensancha más aún la fisura, aquí podrías meter el 7 que no hay o el 5 de camalot… pero bueno subo buscando las ñapitas que hay para pies y llego a donde se estrecha otra vez la fisura… el amarillo otra vez, ya que le recupere al poner el gris. Me queda a cañon… otros dos pasos y llego a una fisurilla que corta la placa, me viene de perlas aunque me llevo un pinchazo de la zarcilla que tiene… aunque no me entero casi… es mas importante meter el pie que pincharte un poco… jeje. Y nada llego al último paso, que después supe que lo dí mal. En fotos por internet vi a gente metiendo hasta el hombro en esa fisura de salida… y yo me empeñe en darlo así casi sin mirar nada más… error… si hubiera buscado pies había lajitas y tirando un poco en tipo baravesa, aunque sea romo la fisura había salido bien… el caso que hice no se qué y me aberronche a la roca para salir a la misma repisa que la vía Diedro y ya montar reunión… un poco de adrenalina para el cuerpo no viene mal. 

Saliendo Jose

 Subio Jose al que no se le dio mal, pero me dijo que le hubiera costado mucho abrir este largo, más que nada por la confianza con los cacharros. Bajamos con el mismo rapel y para abajo porque tenia que llegar a comer a casa.

Los colegas en el 1er largo de la mira un buho mientras rapelaba

Una vez abajo... los colegas en el 2º largo.

Aún así nos tomamos una cerve rápida. Buen dia de escalada, recordando las sensaciones de la clásica, nada que ver con la  deportiva, mucho más dura en general pero menos “aventurera”.

SOPLAO 2014 TOMA 1 (Preparación)

SOPLAO 2014 TOMA 1 (Preparación) 5/5/14

 Nacho me habló de una carrera de mountain bike hace meses, y en principio era reticente a apuntarme porque como digo yo… ya competí cuando era joven. Pero la verdad es que empezamos a charlar sobre la prueba y como soy facilón de convencer en burradas de estas físicas… pues me lió al final… o me lie solito… el caso que hice la inscripción por allá por Enero.

Entonces empecé al menos en la mente una planificación, como en mis tiempos de competición, la idea era ir haciendo km, para llegar al pico de forma en mayo, el 24 de mayo… que ahora coincidirá el día de la final madrileña de Champions… Madrid-Atletico… lo nunca visto.  Así que Nacho que estaba siempre con las dudas de si acabaría o no… 162 km, con 4600 m de desnivel… saliendo a las 8 de la mañana… yo creo que para ver la final si llegamos no? En el perfil ya te avisan... jeje.

Perfil de la prueba

El Negreo... el postre del soplao. (imagen de http://losfondistas.blogspot.com.es/)

El caso que empecé a hacer más bici que cualquier otro deporte, pero entre que mis ocupaciones laborales-familares y mi propio cuerpo que le tengo que tratar suave que enseguida se me queja, o si no lesiona pues iba haciendo km, pero no al ritmo que me hubiera gustado. Lo bueno de apuntarte a una carrera de estas es que tienes un objetivo y entrenas muchos días sin ganas, cosa que sin ese objetivo seguro que no saldrías. Decidí también, que la mayor parte de la preparación, entrenaría con la bici de carretera para coger forma y el último mes ya haría algo de MTB.Así que iba tirando… con dolores varios, de cadera sobre todo, sesiones de fisio recuperadoras, km y más km, iba pareciendo persona deportista…jeje.

La primera kilometrada que me pegue fue por mi pueblo… desde mis tiempos jóvenes no hacía tantos km. Hice las cuestas de Renera (4km al 5-6%), Fuentelviejo (3km al 6%) , Horche (4km al 6% con el último km al 10%) y el Pozo (3km al 5-6%)… me salieron los 100 km justitos… algo psicológico… y bastante desnivel… sobre los 1500-2000m. Nunca lo tengo medido porque a veces pongo el Strava del móvil… a veces no… solo llevo el cuentakm y el pulsometro. Luego vendría otros días de más llano otros 100km, y el día clave en el que me ví que podía llega bien a la carrera, subiendo Hontoba, la subida más dura que tengo cerca de casa, son 2,5 km con una pendiente media del 9%, con rampas del 14-15%, y en esta subida, fui subiendo con buena cadencia (desarrollo ligero claro) y bien de pulsaciones, sin llegar muertecino arriba, como era costumbre últimamente. Ese mismo día me meti: Valdealcala (3 km al 7-8%), Olmeda (2km al 7%),  Valverde (1.5 km al 10%) y  como postre para llegar a casa, el final en el rampón que sube desde mi pueblo a la urba (1.3 km al 10-11% pero los primeros 500m son aprox al 15%). En total salieron 95 km muy variaditos y llegue bastante bien. Era principios de Abril… buen entreno… a la semana siguiente un catarro, con tripitosis… vaya contratiempos… nada perdi un poco de forma, también adelgace algo… sobre los 84 kg… de los 87kg que pesaba en Enero… no voy mal… a kg por mes. El peso es otra de las cosas que se nota enseguida que vas cogiendo forma, al ir perdiendo… quieras o no, es un lastre que llevas y te quitas.

En semana santa me fui al pirineo con Jose a hacer esquí de travesía… vaya sobo nos pegamos… dos días 12-13 horas diarias… perdí otro kg ese finde… la leche. 

Termninado el periplo de dos dias por el Valle de Benasque

Luego me lleve la bici a Alicante con intención de salir al menos un par de días, y así hice. El primer día suave y el segundo me metí caña, unos 85km pero por un terrenito que la madre lo pario… ni un metro llano. 

El primer puerto que hice en la ruta de la Sierra de Aitana... sales de la playa y to'pa'rriba

Son los alrededores de la Sierra de Aitana, del Puig Campana, que siempre le miro con ganas de escalarlo… algún dia no muy lejano, en definitiva una zona muy chula… pero muy dura.

 

Puig Campana... con su espolón central mirandome... ojitos!!

 Así hace dos semanas hice otra kilometrada, desde casa me fui por la zona de Daganzo, Cobeña hacia Torrelaguna, con intención de subir El Atazar y volver… según iba llegando a Torrelaguna, me empezó a llover y hacía frio de pelotas… nada subi el Atazar y me di la vuelta. 
 

Subida al Atazar desde Ponton de la Oliva.

Recordé esa subida de mis tiempos de juveniles… cuantos recuerdos… también ese olor a jaras, que además estaban en flor… muy bonito, pero sin lluvia hubiera disfrutado mucho más. Sin dar la vuelta por arriba salen pocos km menos, pero esta parte que vas bordeando el embalse esta muy guapa y me apetecía pasar. Así que nada con frio, los pies helados y dándole a los pedales para ver si calentaba baje y pase por Patones otra vez (de quedadas de escalada últimamente) y enfile por donde había venido para casa. Los últimos km tenia cuestecillas de esas que no puntuan pero apuntalan… con los 120-130 km en las patas, la cuestas se convierte en puertos. No iba mal, sobre todo de pulsaciones aunque me dio un amago de tironcillo en un muslo… afortunadamente no fue a más… pero me metió el miedo en el cuerpo.

Salí un día muy suave la semana pasada para dar margen a ese muslo convaleciente, pero con la idea de hacer este puente otra de esas kilometradas que no hacía desde tiempos inmemoriales… tocaba puertos. Me presente en Manzanares, con la idea de subir Morcuera, Cotos y volver a subir Morcuera y ya según me viera alargar un poco en km aunque fueran llanos. 

Morcuera desde soto

Disfrute como un enano, subiendo a buen ritmo y buena cadencia, sin pasar de 150 tanto el primer Morcuera como en Cotos... paisajes alpinos, con la nieve aún en las cumbres parecia el tour de francia... o son las pajas mentales mías...jeje. 

Cotos... cuanto tiempo sin subir por allí

Luego la vuelta de Morcuera ya me cebe un poco a coger a uno q iba delante y me dispara a las 170-180 duante más rato del necesario… soy un picao…que globero!! Pero bueno hay que metalizarse para la competición. 

Morcuera desde Rascafría... se hizo largo

En general me encontré bastante bien, pero el muslo no terminaba de estar a gusto, con lo cual al final “solo” subi los 3 puertos, 5h30’ con unos 2500 m de desnivel y 116 km… muy buen entreno. Las sensaciones buenas sobre todo de pulsaciones, las patas se notan que necesitan más km, para sentirse a gusto… o al menos para que no duelan tanto…jeje.

Así que nada, me quedan tres semanas, hoy me doy una vueltecita con la BTT, para ver si se montar en ella… hace más de cinco meses que no la cojo, y me quedan dos fines de semana más. En principio saldré algo entre diario y dos fondos cada unos de los findes que quedan… y la última semana descansar que lo que no haya entrenao ya no se va a entrenar el último día.

Objetivamente creo que si estas dos semanas va la cosa bien sin contratiempos, haciendo los entrenos que he mencionado, creo que acabaré más o menos dignamente la carrera. Siempre se puede pedir más, seguro que mejorando y aumentando km y habiendo tenido “más” tiempo, la preparación no habría sido tan justa, pero es que tampoco la verdad me apetece ya meterme muchas kilometradas… solo son justificables y realizables cuando tienes alguna soba de estas muy cerca… sino da mucha pereza. 

La proxima entrada me extenderé sobre como afrontar la prueba en sí: comidas, ropas, preparativos...

Continuara...